El potencial débil es un problema sutil que hoy afecta no sólo a los hombres mayores, sino también a los jóvenes. En este sentido, comenzaron a producirse diversos fármacos que ayudan a la mitad más fuerte de la humanidad a aumentar el nivel de desempeño sexual. Pero en este artículo hablaremos no solo de este método, sino también de Cómo aumentar la potencia de forma natural..
Causas del potencial débil.
Mucha gente cree erróneamente que la disfunción eréctil es una patología independiente asociada con enfermedades del pene o de la próstata. De hecho, la impotencia es el resultado de otros trastornos del cuerpo.
Los factores que desencadenan la aparición de disfunción eréctil incluyen:
- Falta de vida sexual regular. Los científicos han demostrado que tener relaciones sexuales es un ejercicio para los músculos del pene. Esto es necesario para que un hombre no se enfrente a un potencial débil.
- Enfermedades de transmisión sexual que afectan negativamente a todo el organismo en su conjunto.
- Las enfermedades crónicas o incompletas del sistema genitourinario masculino pueden desencadenar disfunción eréctil.
- Trastornos en la función del corazón y del sistema vascular.
- Desequilibrios hormonales y enfermedades relacionadas con el sistema endocrino humano (por ejemplo, diabetes).
- Tumores y otras neoplasias de la glándula prostática.
- Enfermedades relacionadas con el sistema nervioso (esto también incluye daños, estrés y depresión). A menudo, la fatiga, la tensión y la carga de trabajo obligan a una persona a renunciar a la intimidad con su pareja, pero esto no se puede permitir, porque la falta de relaciones sexuales regulares, como mencionamos anteriormente, tiene un efecto negativo en el desempeño y la actitud de una persona.
- Tomar regularmente medicamentos que tengan efectos secundarios que afecten la función eréctil.
- Abuso de malos hábitos (alcohol, tabaco o drogas).
- Falta de actividad física, que conduce a la formación de estancamiento de sangre en las venas de los órganos pélvicos.
- Falta de sueño y descanso nocturno adecuado.
- Malas condiciones ambientales.
- Mala nutrición, que conduce a trastornos metabólicos.
Es imposible evitar todos los factores anteriores, pero sepa qué hacer y cómo aumentar la potencia si se debilita, cualquier hombre puede superar este desagradable problema.
La recuperación de las personas para el potencial.
Una de las formas más suaves pero efectivas es tomar hierbas medicinales. No solo ayudarán a restaurar la fuerza masculina, sino que también tendrán un efecto positivo en el sistema inmunológico. Algunas de las mejores recetas Cómo aumentar el potencial utilizando remedios populares, estaremos presentes a continuación:
- La tintura de raíz de ginseng ayuda de manera muy eficaz.
- Para prepararlo es necesario pelar las raíces de la planta y colocarlas en un frasco de vidrio para que se llenen por completo.
- El contenido del frasco se debe llenar con vodka y la mezcla resultante se debe dejar durante dos semanas.
- Una vez preparada la tintura, se debe tomar diariamente, en una cantidad de 30 g, durante un mes cada vez antes de las comidas.
- Buen camino Cómo aumentar el potencial del uso de remedios populares Prepara guiso de semillas de mostaza. Cómo se prepara:
- Las semillas de mostaza se vierten con agua, que se debe llevar a ebullición y mantener en este estado durante 10 minutos.
- Después de eso, el caldo debe enfriarse y usarse como compresa (se deben aplicar en el pene tres veces al día durante 14 días).
- En lugar de tintura de raíz de ginseng, puedes usar tintura de cebolla. Se prepara de esta forma:
- Picar 3 cebollas, que se llenan con agua (se necesitan 2 tazas).
- La mezcla se debe infundir durante 24 horas y luego el hombre debe tomarla tres veces al día.
- También puedes hacer pasta de nieve. Esta planta se considera venenosa, pero es muy útil.
- Para preparar una pasta médica, debe tener una consistencia similar a una papilla.
- Luego hay que añadir 200 g de miel y medio litro de agua a la nieve y luego ponerla al fuego.
- Cuando la pasta espese, puedes retirarla del fuego, enfriar y tomar media cucharadita todos los días.
- Los baños de hierbas son algo ¿Qué es bueno para el potencial? Nada menos que los medios mencionados anteriormente. Puedes agregar decocciones de:
- hojas de laurel
- margaritas
- Conos y ramas de pino
- Dubrovnik
- AGUA
- ortigas
Productos que aumentan la potencia.
En la antigua Grecia, los hombres comían alimentos especiales que se consideraban afrodisíacos para aumentar la potencia.
Resulta que comemos la mayoría de estos alimentos todos los días. Pero los hombres necesitan consumirlo con más frecuencia que las mujeres para mejorar la función eréctil. ¿Qué es este producto?
- vida acuática - cangrejos, pescado, camarones, almejas y más. Contienen aceite de pescado, zinc y selenio, necesarios para la fuerza masculina.
- Una mezcla de nueces y miel.. Debe tomarse en una cantidad de dos cucharaditas 4 horas antes de acostarse.
- Todo tipo de hierbas, especias y tubérculos, que contiene un análogo vegetal de la androsterona que da fuerza a los hombres.
- Huevos duros. Contienen la cantidad necesaria de colesterol, que es necesario para que un hombre produzca normalmente hormonas sexuales.
- cebollas y ajo. Existe la leyenda de que en los monasterios anteriormente estaba prohibido comer cebollas en cualquier forma simplemente porque aumentaban el deseo sexual. Sólo por esta razón, un hombre necesita aumentar la cantidad de este producto en su dieta diaria. La cebolla y el ajo contienen muchas vitaminas que no sólo tienen un efecto positivo en la función eréctil de los hombres, sino que también previenen los problemas de próstata.
- Carnes Magras (Por ejemplo, conejo, filete de pollo o ternera). Este producto contiene muchos aminoácidos que un hombre necesita para aumentar la potencia.
- productos lácteos, según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Pittsburgh, es una fuente natural de testosterona.
- cafe (Con moderación - no más de una taza). Esta bebida dará energía a los hombres y aumentará la libido.
- Aceite de oliva. Gracias a los aminoácidos grasos que contiene, aumenta la potencia y aumenta el deseo sexual.
- Frutas dulces y ricas en calorías:
- aguacate
- Plátano
- Fecha
- por favor
También hay alimentos que no son recomendados para todos los hombres, especialmente aquellos que tienen problemas de potencia.
Estos incluyen:
- Bebidas alcohólicas (especialmente cerveza)
- Productos de harina (principalmente pasta y pan)
- Patatas (esta verdura no se debe utilizar en exceso)
- Productos de salchicha
Potencial de mejora de las drogas
Todo lo anterior es natural. estimulantes potenciales Puede ayudar a los hombres jóvenes a enfrentar problemas sutiles. Cómo aumentar el potencial después de los 50 año? A esta edad, los hombres suelen utilizar medicamentos especiales para restaurar la función eréctil.
El mercado farmacéutico moderno ofrece una amplia variedad. medios para el potencial, pero todos tienen efectos secundarios. Por lo tanto, antes de usarlo, todos los hombres que buscan una manera cómo aumentar el potencial a la edad de 60 años, Si visita a su médico, éste le recomendará la medicación adecuada.
Aumentar el potencial con el ejercicio físico
Tan pronto como un hombre tenga tiempo libre, debe dedicarse al entrenamiento físico. Existen varios ejercicios físicos que ayudan a aumentar la potencia en casa:
- Marcha en el mismo lugar durante unos minutos, intentando levantar las rodillas lo más alto posible.
- Entrena tus caderas y glúteos. Para hacer esto necesitas:
- Separe los pies a la altura de los hombros;
- Doble ligeramente las rodillas;
- Pon tu mano en tu cinturón;
- Apriete con fuerza los músculos de los glúteos y permanezca en este estado el mayor tiempo posible (debe sentir como si tuviera que sostener algo entre las nalgas).
- Entrena tus músculos genitales:
- Tumbado en el suelo.
- Doble las rodillas para que queden separadas.
- Relaja y tensa los músculos entre las piernas. Necesitas hacer todo lo posible.
ahora lo sabes cómo aumentar la potencia en los hombres en casa. Pero recuerda que una relación cálida con tu pareja tendrá una influencia decisiva en la fuerza masculina. El amor y la ternura a veces pueden ser la mejor medicina para cualquier problema.